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本片(剧)是一部香港制片作品的喜剧片，于2001年上映。对白语言为粤语，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。
泰妍和智旻是两位因肥胖而饱受困扰的挚友。泰妍性格内向，饱受他人的嘲笑和羞辱，而智旻则是乐观开朗，坚信自己能战胜体重问题。
一天，他们无意中看到一则关于健身房开办减重训练营的广告，决定一起报名参加。训练营的训练强度很大，但泰妍和智旻互相鼓励，坚持训练。随着时间的推移，他们的体重逐渐下降，信心也随之增强。
然而，减重的道路并不总是平坦的。他们会遇到挫折，感到饥饿和疲惫。但他们都矢志不渝，相互扶持。每当泰妍感到沮丧时，智旻就会用幽默的话语逗她开心；每当智旻意志消沉时，泰妍就会用坚定的眼神给他力量。
训练营期间，他们也遇到了不少志同道合的伙伴。教练是一个身材健美的中年男子，他用自己的亲身经历告诉他们，減重並非易事，但只要坚持不懈，就能达到目標。还有几位资历较深的学员，他們也无私地分享了自己的經驗和建議。
在訓練營的最後一晚，舉行了一場慶祝晚會。泰妍和智旻都盛裝出席，他們穿上了自己減重前的衣服，展示出他們驚人的變化。在场的所有人都为他们鼓掌喝彩，他们的努力得到了肯定。
晚会结束后，泰妍和智旻相拥而泣。他们感谢彼此的陪伴，也感谢訓練營带给他们的改变。他们明白，減重不仅仅是减掉体重，更是一种自我超越和成长的过程。
从那以后，泰妍和智旻继续保持着良好的生活习惯，他们将健康和快乐融入到自己的生活中。他们成為了彼此的榜樣和支持，也鼓勵著其他人去追求一個更健康、更充实的人生。